Hidroginástica para Terceira Idade

Hidroginástica para Terceira Idade

Benefícios da hidroginástica na terceira idade

A atividade ajuda na melhora da circulação e diminui dores que possam existir.

As atividades físicas ajudam na manutenção da saúde dos idosos que tendem a ser mais frágeis e delicados. A prática ajuda a melhorar a coordenação motora e a ganhar mais flexibilidade.

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